Concierto de “La Guardia”

La Guardia, uno de los grupos nacionales más punteros de los años 90, actuará el 7 de noviembre en la discoteca Baranda de Baltanás.
Esta formación presentará su último trabajo “25 años no es nada”. El concierto contará como telonero al grupo palentino Fruto Prohibido, surgido en 2002 y con un disco en la calle: “Mensajes cifrados”.

Las entradas anticipada pueden adquirirse en el citado establecimiento y en las tienda Discocenter de Palencia y Valladolid.

Fuente: Periódico - Carrión

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LOS PROBLEMAS DE ESPAÑA: LA BANCA

En los últimos días han salido informaciones sobre las pérdidas ocultas de la banca española: según un directivo de La Caixa 90.000 mill, 57.000 mill dice una de las agencias de rating, Credit Suisse las valora en 30.000 mill. ¿Hay algo debajo de la alfombra de las entidades financieras?

Existen varias razones para pensar que sí:
-Con la intervención de CCM ha aflorado una mora de hasta más del 18% y cerró 2008 con pérdidas, a pesar de haber presentado beneficios. Es posible que en otras entidades sucedan cosas parecidas.
-El Banco de España ha adaptado algunas normas a la situación de crisis. En caso de utilizar las normas anteriores u otras más estrictas, ¿Cuáles serían los resultados de las entidades?
-La cantidad de inmuebles a nombre de las entidades o en empresas de su grupo, ¿cómo están valoradas y qué dotaciones se exigen?

Teniendo en cuenta que España va a salir de la crisis como pronto en 2011, afirmaré como hace Alfredo Saenz, CEO del Santander, que el pico de la morosidad se producirá en 2010. Y añado que éste año será al “annus horribilis” de la Banca Española.
La morosidad del sistema se encuentra casi en el 5%. Si incluimos refinanciaciones y adjudicaciones podríamos situarnos cerca del 8%. La media que se alcanzó en la crisis de principios de los 90. Según Moody’s, al nivel de dotaciones actuales, se necesitarán cinco años para limpiar los balances de las entidades.

Un problema a añadir para el 2010 es el cierre de las inyecciones de liquidez del BCE. Están salvando a las entidades que no tienen capacidad de acudir a los mercados internacionales por su situación y la incertidumbre que despiertan. En cuanto se acaben estas medidas en el 2010 tendrán que volver a captar dinero entre sus clientes a precios desorbitados. Por cierto, los clientes de plazo fijo volverán a tener otra etapa gloriosa.

¿Qué pasará con la financiación a las familias y empresas?. Actualmente las entidades financieras recogen dinero del BCE y lo invierten en deuda de gobiernos. Operaciones sin riesgo, y con cierta rentabilidad. En el momento en que deban captar liquidez en el mercado y tengan que pagar altos precios por ella, no veo otra opción que la financiación a empresas y familias, eso sí a precios carísimos. Por lo que espero que este mercado se reactive e influya positivamente en la recuperación de las inversiones y el consumo.

Por último, quiero hacer un breve comentario sobre el enemigo público nº 1 actual, la banca. Los autónomos se quejan, los empresarios también, las familias otro tanto. Pero igual que una empresa en estos momentos no vende a cualquiera y exige garantías de pago que hace dos años eran impensables, la banca debe cubrirse y más con su situación actual. Es normal que la banca no quiera asumir riesgos, igual que las empresas tampoco quieren hacerlo, no es más que una decisión empresarial acertada. Hasta que la confianza no vuelva a implantarse en el mercado esto continuará igual. Solo los gobiernos y las instituciones reguladoras pueden devolver la confianza. El BCE y el BDE están haciendo su trabajo (bastante bien según mi opinión), el gobierno no.

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El antivirus gratis de Microsoft

Aprovechando que este fin de semana es un poco más largo de lo habitual estoy haciendo algunas cosas que tenía pendientes desde hace tiempo, y entre ellas figuraba instalar y probar la nueva solución gratuita de seguridad de Microsoft. Además, hace unos meses os consultaba también por aquí cual considerabais, en base a vuestras propias […]

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La entrañable historia de Mike

La cuenta Iñigo en su blog. Fue un error que se convirtió en broma global a medida que los becarios ibamos llegando a nuestras oficinas.

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Gobierno a la fuga

El ministro del Interior puso esta semana el Océano Atlántico de por medio para no tener que responder en el Congreso a las preguntas de la oposición sobre el escándalo del chivatazo a ETA. La vicepresidenta Primera tampoco estuvo dispuesta a dar la cara por el ausente. En política, como en casi todo en la vida, lo peor ante un problema es salir corriendo. Con la fuga parlamentaria protagonizada por el Gobierno, se pone en evidencia el reconocimiento de su propia responsabilidad en este caso. Es más, la sombra del Faisán perseguirá por siempre a Rubalcaba allá donde vaya.

La incomparecencia del ministro del Interior en este último Pleno es especialmente injustificable. Rubalcaba mintió descaradamente a la Cámara la pasada semana atribuyendo la cruz al mérito policial con distintivo rojo al investigador del chivatazo por una operación contra el narcotráfico, que se produjo tres años después de ser condecorado. El ministro ha sido corregido públicamente por su subordinado y Rubalcaba debe una rectificación urgente al propio Congreso y al conjunto de los ciudadanos si no quiere quedar como un mentiroso para la posteridad en las actas del Parlamento.

Artículo publicado en La Gaceta de los Negocios, siga el enlace para leerla completa.

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Un Gobierno cobarde

Un Estado que no puede proteger a sus ciudadanos se deslegitima a sí mismo. Un puñado de marineros españoles permanece secuestrado por una banda de piratas frente a la costa de Somalia ante la angustia creciente de sus familias y convecinos y la impotencia complaciente de nuestro Gobierno. Por debajo de los argumentos jurídicos con los que la ministra de Defensa, Carme Chacón, excusa su inacción, subyace la cobardía de un Gobierno incapaz de proteger a sus ciudadanos y defender los intereses de España en el mundo.

Es difícil en este punto no sentir cierta envidia mirando a nuestros vecinos del norte. No es sólo un problema de las capacidades militares desplegadas para luchar contra los piratas, sobre todo es la determinación política de su Gobierno de defender a sus ciudadanos y sus intereses nacionales en cualquier lugar del mundo donde se vean amenazados. Con respeto a la legalidad internacional, por supuesto, pero también con la determinación necesaria para usar la fuerza legítima en caso de necesidad. En contraste, es la indolencia de Zapatero y Chacón lo que más nos duele como españoles.

Artículo publicado en Libertad Digital, siga el enlace para leerlo completo.

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Un concierto de rock promocionará hoy la música de los grupos de la región

Baltanás será hoy escenario de la actuación de los grupos de música rock La Sonrisa Invertida y Unicornia. El concierto supone una apuesta de la Junta para promocionar a los jóvenes artistas de la región. La Sonrisa Invertida es una banda de Gothic Rock con textos en castellano. Su trabajo combina elementos de Hard Rock de los años setenta y referencias a las bandas míticas de Gothic Metal de los años noventa. El grupo nació en Aranda de Duero en el 2006, fecha en la que editaron ‘Mil intentos fallidos’. En el 2007 grabaron ‘Precipicios donde nunca debí sentarme’.
La banda continuó su trabajo con la edición de un nuevo disco, llamado ‘Mi corazón; un lugar abandonado’, en abril del 2008. Paralelamente grabaron el primer vídeo clip ‘Ilumíname’. «Estamos muy agradecidos a la Junta por la apuesta que realiza por llevar la música de nuestros grupos a todos los jóvenes de la comunidad. Baltanás será nuestro último concierto dentro del programa de la Junta. Esperamos que el público disfrute», señaló Rubén Hidalgo, cantante y guitarrista del grupo.
Por su parte, Unicornia se formó a principios del año 1999 en Burgos. En un primer momento, se decantó por un estilo pop-rock. A partir del 2000, el estilo metal melódico ha guiado los trabajos del grupo. En el 2003 editaron ‘Absentia’, el primer trabajo que ha sido difundido en España e Hispanoamérica con una importante repercusión musical. ‘Nihil’, su último trabajo, se presentó oficialmente el pasado año.
 
Fuente: nortecastilla.es

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EL MUNDO: NOTICIAS SEMANALES

Esta semana se confirma la recuperación del país más poderoso del mundo, ya estaban confirmados los dos grandes europeos Francia y Alemania y los grandes emergentes como Brasil, China, Corea e India. Comenzamos la recuperación. Y curiosamente octubre cierra el primes mes con bajada de las bolsas desde marzo.

Empresas: el gobierno prorroga el Plan 2000E de ayuda a la compra de automóviles hasta el 2010. Acuerdo en Figueruelas en la planta de Opel con Magna la nueva propietaria. 1.700 empleos menos en las grandes aerolíneas americanas. SOS presentará un ERE para toda su plantilla. Malos resultados trimestrales de las grandes petroleras, buenos los de las telecos, tecnológicas y farmacia, y los esperados en la banca.

Instituciones públicas: Fomento reduce a la mitad la licitación de obra pública. El déficit del Estado se multiplica por 5 en un año y suma más de 62.000 mill., el 6% del PIB. El superávit de la Seguridad Social baja el 30%. La confianza del consumidor de EEUU baja por segundo mes consecutivo. España ha perdido un 20% de competitividad desde la entrada del euro y Alemania ha ganado un 13%. El fraude y la caída de la demanda provocan un descenso del 54% de los ingresos por IVA. Noruega primer país europeo en subir tipos el 1,5%. El PIB español cae el 0,4% en el tercer trimestre y se sitúa en el -4,1% interanual (sigue la caída de la demanda interna aunque se ralentiza y se incrementan las exportaciones). El BCE anuncia que va a comenzar a retirar algunas medidas extraordinarias. El paro sube una décima en europa hasta el 9,7% y en España 5 hasta el 19,3%.

Mercados: la demanda de gas natural cayó un 12% en 2009. Las hipotecas sobre viviendas moderan su caída en agosto. La venta de viviendas nuevas cae en septiembre en EEUU. Baja el petróleo, sube el dólar y caen las bolsas. Luz verde en el congreso al desahucio express. Los visados para construir viviendas nuevas caen más de un 60% hasta agosto. TINSA dice que el precio de las viviendas nuevas no bajará más.

Crisis financiera: nueva quiebra de un banco americano Capmark Financial Group, uno de los más importantes financiadores de suelo comercial. El interés medio de las hipotecas en el punto más bajo de la historia el 2,89%. La banca compra la mitad de la deuda que emite el estado. Más de 100 bancos han quebrado en EEUU en 2009. Lloyd’s prepara un ERE para 170 trabajadores. El Banco de España obliga a los bancos a duplicar las provisiones sobre inmuebles ejecutados y forzará a una bajada de precios. Popular presenta resultados con una caída superior al 32% y el 4,6% de morosidad. ING se partirá en dos, su negocio bancario y asegurador. El BBVA baja un 3,3% los resultados y Santander un -2,8% (el peligro de sus resultados es el mercado español). Presentan ofertas por la CCM, BBK, Ibercaja, Cajastur, La Caixa, Caja Madrid, Unicaja, Caja Murcia y Caja Sol. Santander y BBVA han ajustado su plantilla en 17.000 empleos en 2009. Poco a poco los bancos europeos empiezan a devolver las ayudas públicas. Nueve quiebras bancarias en EEUU en un viernes negro para el sistema financiero americano.

Buenas noticias: aumenta los pedidos de bienes duraderos en EEUU y sale de la recesión con un aumento del PIB del 3,5%. Sube el índice de confianza de Michigan, el índice manufacturero de Chicago.

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PALENCIA: NOTICIAS SEMANALES

Palencia pierde 760 habitantes desde el uno de enero.

La producción de la alubia de Le Vega ha aumentado un 75%. 4.000 visitantes en la feria de de Saldaña.

El nuevo Fondo Estatal dejará 18,7 mill. de euros en la provincia. 3,7 podrán ser dedicados a servicios sociales y educación.

El “club de los 20” (20 de las mayores empresas alimenticias del país que se reunieron en Palencia con SEDA de anfitrión), esperan una recuperación en la campaña de navidad.

“Alimentos de Palencia” se consolida con 248 productos y 32 acciones promocionales.

La fusión de las 3 Cajas de Castilla y León comenzará en noviembre, se confirmará en febrero y en abril o mayo se votará en las asambleas generales de las 3 cajas. Se cerrarán 303 oficinas y se rebajarán 1.400 empleos.

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Respuesta a Julio López


Me pedía explicaciones el concejal de Hacienda del Ayuntamiento de Palencia, Julio López, por mi voto de ayer en contra del modelo de financiación autonómica. Permíteme, Julio, que te conteste a través de este blog: Lo primero, pedirte que leas la intervención de la portavoz de mi Grupo, Soraya Sáenz de Santamaría, que comparto plenamente y seguro te despeja muchas dudas sobre el sentido de nuestro voto. Permíteme en todo caso que te sintetice las tres razones principales por las que me opuse. Primero porque lo considero un modelo malo para España. En un momento de crisis tan intensa como el que vivimos, la primera obligación de las administraciones, de todas las administraciones, es apretarse el cinturón. Con un déficit público galopante me parece irresponsable proponer aún más gasto, aunque luego sea en buena parte ficticios. De acuerdo en aumentar gasto en Sanidad, Educación y Servicios Sociales, pero es que hay mucho despilfarro en algunas autonomías, ya está bien de tirar el dinero de los españoles en majestuosas embajadas catalanas, financiar ruinosas televisiones públicas o subvenciones a los amigos como en Andalucía. Si reducimos todo ese gasto superfluo es posible dedicar más dinero al servicio de los ciudadanos sin aumentar aún más el agujero de la deuda pública, aunque entiendo que eso es difícil de entender para un socialista como tú.

En segundo lugar, Julio, el nuevo sistema es manifiestamente injusto con Castilla y León y con Palencia. No sólo no tiene en cuenta de forma suficiente la dispersión o el envejecimiento, es que ni siquiera nos respetan lo que nos correspondería por población. Es decir, a Palencia le dan sesenta millones menos de euros de lo que por habitantes nos corresponde de esos supuestos once mil millones de aumento.

Tercero, puede ser una manía, pero no me gusta votar a ciegas. Este es un modelo negociado en secreto cuyas cifras definitivas ni siquiera conocemos. Lo menos que se puede pedir sobre un modelo de financiación autonómica es trasparencia y que cuente con un consenso entre las propias comunidades. En este caso, el nuevo modelo sólo ha sido apoyado por nueve de las diecisiete comunidades.

En todo caso, puesto a preguntar, le podías pedir a Julio Villarrubia -que lo tienes más cerca-, por qué no explica también él su voto favorable al blindaje del cupo vasco, en contra de las empresas de nuestra tierra y de los intereses de los palentinos. Dile que si quiere le presto una entrada de mi blog para que lo cuente.

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Hace 99 años

Tal día como hoy, hace 99 años, nacía en Orihuela (Alicante) el poeta Miguel Hernández. Dejo aquí estos versos de su poema Antes del odio:
No, no hay cárcel para el hombre.
No podrán atarme, no.
Este mundo de cadenas
me es pequeño y exterior.
¿Quién encierra una sonrisa ?
¿Quién amuralla una voz?
A lo lejos tú, más sola
que la muerte, […]

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La Confederacción Hidrográfica del Duero nos da vía libre.

El presidente de la Confederación Hidrográfica del Duero (CHD) ha resuelto conceder al Ayuntamiento de Villamuriel de Cerrato el uso del inmueble denominado Casa del Esclusero en el Soto Albúrez de Villamuriel de Cerrato, bien inventariado con el número 34.225.004.008, para su uso como bar-restaurante por un periodo de 20 años.

El Consistorio cerrateño, previo dictamen de la Comisión Informativa de Hacienda, ha acordado aceptar en todos sus extremos las condiciones de la concesión de uso del inmueble y facultar al alcalde para la aceptación y firma del documento de condiciones de la concesión de uso del inmueble, situado en un lugar privilegiado del Canal de Castilla. El Ayuntamiento cerrateño ha remitido a la Confederación Hidrográfica del Duero el documento de aceptación de las condiciones de la concesión de uso de la Casa del esclusero con lo que el inmueble, hasta 2019 pasa a ser de su propiedad.

A partir de ahora se abren varias posibilidades.
Una de ellas es que el Consistorio decida sacar a concurso la gestión de la casa como establecimiento hostelero.

Es una posibilidad que ya se materializó años atrás, coincidiendo con una importante inversión en materia de conservación en la zona, que permitió la recuperación del espacio como zona de ocio.
La otra opción es que sea el propio Ayuntamiento cerrateño quien asuma la utilización de esta dotación, con otros fines, también ligados a la promoción turística del municipio.
A la espera de la decisión que se adopte, el Soto Albúrez ofrece una imagen renovada respecto a lo que se conocía hasta ahora.

Las obras de recuperación hidrológico-forestal del Canal de Castilla, con una inversión millonaria en la provincia, han permitido crear zonas de esparcimiento, recuperar otros espacios que estaban perdidos y, lo más importante, intervenir en los caminos de sirga que con el paso de los años se encontraban en un lamentable estado de conservación, lo que dificultaba enormemente el tránsito de peatones y ciclistas.

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EXOSICIÓN DE BELENES DEL MUNDO 2005

EXPOSICIÓN “EL BELÉN, SUS PERSONAJES Y SUS SÍMBOLOS”. AÑO 2005.

La colección de Belenes del Monasterio de Carrión, integrada por obras que van desde finales del s. XVI a nuestro días, puede visitarse a lo largo de todo el año en el museo del Monasterio. Sus figuras han sido realizadas en los más variados materiales que van desde la madera a la harina de maíz; desde el vidrio, el cristal, la resina, el plástico, el cartón y el corcho, hasta el barro policromado, el marfil, la arcilla sin cocer, el papel vegetal, el esmalte y la hoja de plátano; desde la cera, la plata, las alubias, el gres, la cerámica y la mayólica, hasta la panocha de maíz, las bellotas, las nueces, los alambres, la porcelana, el azúcar o el mazapán. Materiales nobles y materiales sencillos, todos se dan cita en esta colección para representar, bien diríamos a porfía, el nacimiento de Jesús en el portal de Belén.
El ciclo expositivo de “El Belén, sus personajes y sus símbolos” se inició en el año 2005. Así en el catálogo de la exposición, en si volumen I, realizado en el 2005, esta dedicado al mundo del Belén, ocupándose principalmente de los personajes y sus símbolos.
Bibliografía:
* GÓMEZ PÉREZ, Enrique y SÁNCHEZ GÓMEZ, Juan Carlos. El belén, sus personajes y sus símbolos: la colección de belenes del mundo del museo del Real Monasterio de Santa Clara de Carrión de los Condes : [exposición / textos, Enrique Gómez Pérez y Juan Carlos Sánchez Gómez]. [Carrión de los Condes] (Palencia) : RR. MM. Clarisas de Carrión de los Condes, [2005]. 19 p., [60] p. de lám. col.;21 x 28 cm. Depósito Legal. P 369-2005.

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Al menos 39 municipios de la provincia tendrán recogida selectiva a partir de 2010

El Consejo de Administración del Consorcio Provincial para la Gestión Medioambiental y Tratamiento de Residuos Sólidos Urbanos en la Provincia de Palencia aprobó ayer el expediente de contratación para la recogida selectiva de envases ligeros y papel y cartón en buena parte de la provincia.

Las bases de licitación del contrato recogen que este servicio deberá extenderse al menos a los 39 municipios de más de 400 habitantes de Palencia, que concentra a más de 67.600 palentinos.

Y decimos al menos, porque como explicó el presidente del Consorcio Provincial, Isidoro Fernández Navas, las empresas podrían ampliar el número de municipios. Los de menos de 400 habitantes «no se acogerán a la recogida selectiva, ya que es prácticamente imposible y económicamente insostenible poder llegar a todos ellos, por lo que sus vecinos tendrán que seguir enviando toda la basura junta y se seleccionará en el CTR».

El plazo de explotación será de cuatro años y los contenedores a instalar 896: 218 para envases ligeros y 168 para el papel y cartón, y se contratará tras la firma del convenio de colaboración con Ecoembes, que será quien retribuya a la empresa adjudicataria las cantidades estipuladas en el citado convenio.

El adjudicatario deberá poner a disposición del Consorcio el personal, vehículos y demás medios necesarios para la prestación del servicio contemplados en el pliego de prescripciones técnicas.

En cuanto al momento en el que entrará en funcionamiento este tipo de recogida, Fernández Navas estima que «será a principios del año próximo, posiblemente entre enero y febrero».

Accesos. Por otro lado, el Consejo de Administración acordó también trasladar a la Delegación Territorial de la Junta y a la Dirección General de Infraestructuras Medioambientales la solicitud de agilizar los trámites necesarios llevar a cabo la vía de acceso directo al CTR, ante la problemática que supone el itinerario de los vehículos que vienen de los municipios al CTR a través del barrio de Allende el Río en la capital y de la localidad de Autilla del Pino en la provincia.

Asimismo se solicita a la Delegación Territorial y a la Dirección General citada que se realice un estudio de las alternativas al respecto, en tanto en cuanto se lleve a cabo la obra viaria que de acceso directo al CTR, para dar la mejor solución en ambos casos.

Por otro lado, Fernández Nava, recibió en su despacho la visita del alcalde Autilla, Juan Manuel Hernando, quien solicitaba información acerca de este tema, puesto que el paso de los camiones ocasiona problemas para la circulación por la carretera que atraviesa el municipio.
En su reunión, el presidente del Consorcio ha garantizado a Hernando que tal y como está el trazado actual de la carretera los grandes camiones no pasarán por el municipio. Para que esta vía fuera una alternativa de acceso, la Junta debería crear una circunvalación y variar de inmediato el recorrido, por la peligrosidad que ello supone, y volvió a insistir en que la Junta debe buscar la alternativa del recorrido (Dueñas o Autilla) y dar una solución temporal hasta que se realice el acceso directo al Centro de Tratamiento de Residuos.

Fuente: diariopalentino.es

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C.F. Baltanás - Resultados y próximos partidos

Resultados jornada anterior:

2ª DIVISIÓN PROVINCIAL ALEVÍN Grupo: G1

24/10/2009  C.F Baltanás 4 - C.D F. San Antonio 1
1ª DIVISIÓN PROVINCIAL PREBENJAMÍN Grupo: G.1

24/10/2009 C.F. Baltanás 3 - C.D. F. San Antonio 0

Próxima Jornada:

2ª DIVISIÓN PROVINCIAL ALEVÍN Grupo: G.1

31/10/2009/11.30  C.D. Velilla - C.F. Baltanás

2ª DIVISIÓN PROVINCIA BENJAMÍN

5/11/2009/17:30  C.F. Baltanás - C.D. La Salle B

1ª DIVISIÓN PROVINCIAL PREBENJAMÍN Grupo: G.1

1/11/2009/12:15  C.D. Santa Bárbara - C.F. Baltanás

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Almeja asiática presente ya en el Carrión

Especie exótica presente ya en el Carrión y que igual que otras mas nombradas como el “Mejillón cebra” puede causar graves impactos su proliferación.

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Un cumpleaños integral


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Una Vez Más


El día 29 de Octubre tuvo lugar el último accidente en el cruce de la Carolina, a la altura del stop de la carretera P-130 dirección Torquemada-Baltanás.
Esta vez en el siniestro se vieron implicados un camión de alto tonelaje y una furgoneta marca volkswagen la cual puede observarse como ha quedado en la foto que adjuntamos.
Ya va siendo hora que alguien denuncie el estado de ese cruce, dado que es uno de los tramos más peligrosos del pueblo, y de que las autoridades responsables se hagan cargo de evitar estos accidentes instalando bandas sonoras u otro tipo de dispositivo.

Fotografía y artículo: Javier Gallego

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Imagen de Santiago Matamoros.

Imagen barroca de Santiago Matamoros, que presidía el primitivo y desaparecido retablo de la iglesia de Santiago de Carión de los Condes (Palencia).


BIBLIOGRAFÍA:
GÓMEZ PÉREZ, Enrique y MARISCAL ARRANZ, José. Iglesia de Santiago de Carrión: un museo en el corazón del camino. Palencia: Cálamo, [2002]. 95 p.:il. col.;17 cm. Depósito Legal. P 144-2002. ISBN: 84-95018-43-8.

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el vocabulario de la pelota.

· Bortxatu : (euskera) Esforzarse en el juego.

· Bota : (euskera) Lanzar, arrojar la pelota.

· Bote : Brinco que da la pelota al caer contra el suelo.

· Bote bombeado : El que describe una gran parábola. (euskera) Bote lore.

· Bote corrido : Se llama así, al que da la pelota casi en linea recta, sin ensanchar la parábola de bote.(euskera) Bote jarraiki.

· Bote corto : El que da la pelota cuando llega muerta al frontón. (euskera) Bote motza.

· Bote franco : Cuando la pelota sale sin desviaciones.(euskera) Bote zuzen.

· Bote natural : Bote de un modo natural, según la fuerza y la dirección. (euskera) Berezko bote.

· Bote pasado : Cuando el pelotari recibe la pelota, estando a punto de terminar su primer bote. (euskera) Bote iragana.

· Bote pronto : Pelota que el pelotari devuelve a poca distancia de bote.(euskera) Bote laister.

fuente: el gran libro de la pelota.

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GRUPO 3

GRUPO 3

2 al 8 de noviembre de 2009

MARTES

Rodar 20 a 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO Y AL ACABAR 3 PROGRESIVOS

MIÉRCOLES

Rodar 30 minutos
ESTIRAR - MOVILIZAR ARTICULACIONES Y 5 PROGRESIVOS DE UNOS 100 METROS

JUEVES

Rodar 20 a 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO Y AL ACABAR 3 PROGRESIVOS

9 al 15 de noviembre de 2009

MARTES

Rodar 20 a 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO Y AL ACABAR 1 VUELTA RÁPIDA AL PARQUE

MIÉRCOLES

Rodar 30 minutos
ESTIRAR - MOVILIZAR ARTICULACIONES Y 5 PROGRESIVOS DE UNOS 100 METROS

JUEVES

Rodar 20 a 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO Y AL ACABAR 1 VUELTA RÁPIDA AL PARQUE

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GRUPO 2

GRUPO 2

2 al 8 de noviembre de 2009

MARTES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO + 1 vuelta rápida al parque + 1 X CIRCUITO +1 vuelta rápida al parque

MIÉRCOLES

Rodar 30 a 40 minutos
ESTIRAR - MOVILIZAR ARTICULACIONES Y 5 PROGRESIVOS DE UNOS 100 METROS

JUEVES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO + 1 vuelta rápida al parque + 1 X CIRCUITO +1 vuelta rápida al parque

9 al 15 de noviembre de 2009

MARTES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

2X CIRCUITOS, entre uno y otro circuito, DOS vueltas rápidas al parque

MIÉRCOLES

Rodar 30 a 40 minutos
ESTIRAR - MOVILIZAR ARTICULACIONES Y 5 PROGRESIVOS DE UNOS 100 METROS

JUEVES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

2X CIRCUITOS, entre uno y otro circuito, DOS vueltas rápidas al parque

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GRUPO 1

GRUPO 1

2 al 8 de noviembre de 2009

MARTES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO + 1 vuelta rápida al parque + 1 X CIRCUITO+ 1 vuelta rápida al parque

MIÉRCOLES

Rodar 40 a 60 minutos
ESTIRAR - MOVILIZAR ARTICULACIONES Y 5 PROGRESIVOS DE UNOS 100 METROS

JUEVES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

1X CIRCUITO + 1 vuelta rápida al parque + 1 X CIRCUITO+ 1 vuelta rápida al parque

9 al 15 de noviembre de 2009

MARTES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

2X CIRCUITOS, entre uno y otro circuito, DOS vueltas rápidas al parque

MIÉRCOLES

Rodar 40 a 60 minutos
ESTIRAR - MOVILIZAR ARTICULACIONES Y 5 PROGRESIVOS DE UNOS 100 METROS

JUEVES

Rodar 30 minutos
ESTIRAMIENTOS

2X CIRCUITOS, entre uno y otro circuito, DOS vueltas rápidas al parque

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Telepizza amplía los establecimientos con pizzas para celíacos

En 121 tiendas de 12 provincias

16 de octubre de 2009.

getNumComentariosNoticia(’1.1916787′);

Telepizza ha ampliado la preparación y distribución de pizzas para celíacos a un total de 121 establecimientos repartidos en 12 provincias españolas, con el objetivo de seguir ofreciendo a este colectivo un producto adaptado a sus necesidades específicas de alimentación.
Telepizza ampl</p>
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Equilibrio de la vida


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